训练馆的灯刚暗下来,任子威拎着个半人高的冰箱就往外走,不是冷藏箱,是那种家用双开门——里面塞满蛋白粉罐子,一罐接一罐码得整整齐齐,拉链都没拉严实,边走边晃出点白粉渣。
他穿件湿透的训练背心,肩胛骨上还挂着汗珠,另一只手拖着冰桶,里头泡着几支电解质饮料。路过器材区时顺手把空水壶扔进回收筐,动作熟得像回家拿外卖。没人拦他,教练在后面喊了句“明天早课别迟到”,他头也不回地比了个OK。
那冰箱看着眼熟——其实是队里淘汰下来的旧货,被他刷了层黑漆改造成移动补给站。拉开冷冻层,除了冰袋就是分装好的鸡胸肉;冷藏格清一色乳清蛋白,连瓶盖颜色都按口味排好:香草白、巧克力棕、草莓粉,跟调色盘似的。

普通人喝一勺蛋白粉得兑水摇半天,他直接干吞,训练完坐在更衣室小凳上,咔咔拧开罐子往嘴里倒,喉结上下动两下就咽了,跟吃糖豆没区别。营养师说他一天摄入量顶别人一周,但他体脂率常年压在6%以下,肌肉线条绷得像刀刻出来的一样。
有次采访问他“不腻吗”,他咧嘴笑:“这玩意儿对我ayx来说就跟米饭一样。”旁边记者低头看了看自己刚点的奶茶,默默把吸管抽了出来。
其实他冰箱里也有“违禁品”——最底下一层藏着半盒老婆做的蛋黄酥,铝箔纸包得严严实实,标签上写着“每周日允许吃1/4块”。但多数时候,那位置还是被新到的支链氨基酸占了。
现在这台冰箱已经成了队里的吉祥物,新人第一天报到,老队员会指着说:“看见没?想在这儿站住脚,先练出能消化一冰箱蛋白粉的胃。”
不过说真的,这胃到底是租来的,还是出厂就带涡轮增压?






